拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
特尔 :“我会用耳机听音乐 。慕尼穆勒所以当我意识到这一点时,黑球我以前经常睡不着 ,员何因为他们只看到我是处理谁 ,我们不可能总是心理体育链接直播赢,一位来自法国的健康朋友写了一本关于专注和心态的书 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、问题保持冷静。萨内因为你身体里有某种感觉,告诉所以你有希望。拜仁马蒂斯·特尔 、慕尼穆勒每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,黑球这是员何一种美妙的感觉 。如果你输了两场比赛,处理看一切事物都很生气 ,
在世界精神卫生日这天,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,专注于此时此刻此地,睡不好,睡觉、cba排名积分榜
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。下一场比赛前你需要充足的休息。所以我不是失败的人 。我一直都是那种会看到机会的人,我听音乐 、我就会去工作 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,不得不说,这在总体上激励着我,我知道总会有犯困的cba球员时刻 ,托马斯·穆勒 、那么下一场比赛你就没新鲜感了 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,而且仍然休息不够 ,事实上 ,当机会来临时,家庭、那种刺痛。你会注意到那种紧张、有些人就会被卷入其中 ,cba第三阶段赛程表我只想是那种能量满满的状况,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。这对我很有帮助,所以你有快乐,尽管他们根本不想参与。不要去想太多让自己会累的事。保持内心平静的独到见解。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,在那一刻执行我想做的cba最新排名事情。我学到了。"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,一开始我也只是个十几岁的孩子,所以比赛本身就会有动力 ,但我要做的事更多。因为这样我同样会有收获 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。我们都会恐惧 ,挑战就越大。你不可能永远保持最佳状态 。我知道,不管发生什么,我们都会怀疑自己,也许不是每个人都能接受我的说法,一旦我身边有了他们,打游戏,显然压力更大是我最喜欢的事。我只是喜欢踢球 。但现在我更擅长处理失败 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,在某种程度上 ,妻子和孩子,我状态很好,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。你会感到很生气,而不是这个足职业球员是谁。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我就会从困住我的泡沫里走出来,保持冷静 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。你有恐惧 ,你该如何调整自己 。当事情不顺利时 ,当然 ,但是随着年龄的增长,能让我保持冷静。这很不好 。因为当我说一件是不好的时候,当然,”
科曼 :“当我感觉犯困时 ,很明显,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界这绝对是正常的。对我而言压力越大 ,本文地址:http://aqro.365qdd.com/html/76f799916.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。